プログラム動画1~12
1,ゆりかご①
2,かえるジャンプ
3,垂直跳び
4,前転
5,くも歩き
6,うさぎジャンプ
7,ゆりかご②
8,足上げバランス
9,じゃんけんジャンプ
10,後転
11,ブリッジ
12,左右ジャンプ
アスリートは空中で育つ! 世界チャンピオン直伝のおうち体操教室。
プログラム動画1~12
1,ゆりかご①
2,かえるジャンプ
3,垂直跳び
4,前転
5,くも歩き
6,うさぎジャンプ
7,ゆりかご②
8,足上げバランス
9,じゃんけんジャンプ
10,後転
11,ブリッジ
12,左右ジャンプ
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